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mai 2020

Comment améliorer notre santé grâce à la biorésonance ?​
Soins naturels

Comment améliorer notre santé grâce à la biorésonance ?

La biorésonance permet d’évaluer des terrains.
Le but de la séance est la mise en évidence des désharmonies fréquentielles des différents terrains et de les corriger pour réactiver les processus naturels auto-réparation du corps.

Par Valérie Saillant, il y a 2 ans30 mai 2020
Les nitrates : bons ou mauvais pour la santé ?​
Diététique et nutrition

Les nitrates : Bons ou mauvais pour la santé ?

Le cas des nitrates est très controversé depuis quelques années et beaucoup de personnes font des confusions. En effet, il y a deux types de nitrate : Le nitrate synthétique connu sous le nom de sel de nitrate, nitrate de sodium ou E250.

Par Alessandro Pedrazzoli, il y a 2 ans28 mai 2020
Doit-on éliminer le gluten de notre alimentation ?
Diététique et nutrition

Doit-on éliminer le gluten de notre alimentation ?

Depuis quelques années, les régimes sans gluten sont devenus une mode planétaire. De nombreuses stars vantent les mérites du “sans-gluten”, notamment sur leurs bénéfices sur la santé. Mais est-ce vraiment justifié ? Doit-on vraiment éliminer totalement le gluten de notre alimentation ?

Par Alessandro Pedrazzoli, il y a 2 ans27 mai 2020
Sport et dommages musculaires​
Sport et santé

Les bienfaits des sports de force sur la santé

La santé, ressource précieuse, à rechercher à tout prix et à prendre soin. Les professions dédiées à la santé, les traitements, les techniques, les conseils et revues sont toujours de plus en plus nombreux. Outre le fait d’avoir une alimentation saine, riche et variée, sont bien connus les bienfaits du sport sur la santé.

Par Vincent Pecou, il y a 2 ans26 mai 2020
Quels sont les besoins en magnésium chez le sportif ?
Diététique et nutrition

Quels sont les besoins en magnésium chez le sportif ?

S’il existe un minéral dont il est important de se soucier, c’est bien le magnésium. 3 personnes sur 4 seraient en déficit. Il nous est particulièrement indispensable en cette période de stress

Par Solenn Pin, il y a 2 ans23 mai 2020
Comment éliminer la cellulite naturellement ?​
Diététique et nutrition

Comment éliminer la cellulite naturellement ?

Beaucoup de femmes se demandent comment éliminer la cellulite et si possible, naturellement. A l’arrivée du soleil, quoi de mieux pour gâcher une journée plage. Cellulite, peau d’orange, capitons : des mots qui font frémir, même les plus minces d’entre nous.

Par Cécile Chalamet, il y a 2 ans22 mai 2020
Comment soulager naturellement les douleurs liées au cycle féminin ?
Soins naturels

Comment soulager naturellement les douleurs liées au cycle féminin ?

Environ 75 % des femmes se demandent comment soulager leur douleurs liées au cycle féminin. En effet, les menstrues peuvent provoquer certains désagréments voir de violentes douleurs. Leur réflexe, dans la plupart du temps, pour palier a ses douleurs, est de prendre du paracétamol ou un anti inflammatoire.

Par Laure et Magali, il y a 2 ans21 mai 2020
Comment améliorer sa posture grâce à l'haltérophilie ?​
Sport et santé

Comment améliorer sa posture grâce à l’haltérophilie ?

Comment améliorer sa posture grâce à l’haltérophilie ? Qu’est ce que l’haltérophilie ?    Aujourd’hui, l’haltérophilie se pratique par de nombreuses personnes, femmes comme homme. Il ne doit plus être associée uniquement à des hommes de l’Est levant des charges incommensurables. Pour ceux qui n’ont aucune idée de ce qu’est Lire la suite…

Par Alessandro Pedrazzoli, il y a 2 ans11 mai 2020
Comment bien s'échauffer avant une séance de sport ?
Sport et santé

Comment bien s’échauffer avant une séance de sport ?

Comment bien s’échauffer avant une séance de sport ? S’échauffer avant une séance de sport c’est indispensable pour éviter les blessures !    Si vous êtes dans une salle de sport, vous avez sûrement déjà aperçu des personnes très, voire trop pressées. À peine 2 minutes après leur arrivée, vous Lire la suite…

Par Alessandro Pedrazzoli, il y a 2 ans5 mai 2020
Quels sont les bienfaits des légumes crucifères pour notre santé ?
Diététique et nutrition

Quels sont les bienfaits des légumes crucifères sur notre santé ?

Beaucoup d’entre vous doit manger des légumes (enfin j’espère !), mais est-ce que vous êtes du genre à manger toujours les mêmes ? Genre carottes, courgettes, petits pois. Et bien… c’est dommage !

Par Alessandro Pedrazzoli, il y a 2 ans4 mai 2020

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