Le soleil on s’en méfie autant qu’on en a besoin. On pense directement aux cancers de la peau et au vieillissement prématuré. Mais qui dit soleil, dit aussi vitamine D.
Vitamine ? C’est bien plus que cela en réalité. La prise de conscience est telle ces dernières années, que les nourrissons reçoivent des injections de vitamine D dès leurs premiers jours et que votre médecin généraliste vous en prescrit probablement. Et pour cause, les carences en vitamine D sont associés à un nombre important de maladies, du cancer à Alzheimer en passant par les infections respiratoires, COVID compris.
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