Diététique et nutrition
La protéine : Un macronutriment essentiel pour notre santé
Dans le monde du sport, le terme de protéines revient régulièrement. Ces molécules font l’objet de nombreux débats, discussions, études. Toutefois, pour une communauté moins aguerrie à la recherche et au blabla scientifique, il convient de répondre à diverses interrogations.